Sonntag am See
26. Juni 2022
Sonntag am See, gut auzuhalten oder ? Ist Schwimmen gut für unser Gehirn?

SONNE - Was spricht dafür und was dagegen?
18. Juni 2022
Ich liebe die Sonne und geniesse die Wärme Was spricht dafür und was spricht dagegen ?

Mit 66 Jahren auf zu neuen Ufern ....
01. Mai 2022
Neuanfang mit 60 Jahren und "mit 66 Jahren ist noch lange nicht Schluß" sang einst Udo Jürgens .......

6 Säulen der Selbstfürsorge
01. Mai 2022
Selbstfürsorge - WAS? WARUM? WIESO? WIE?

Tag gegen Lärm
26. April 2022
27. April 2022 - der internationale Tag gegen Lärm

Wie man als "Alte" jung bleibt und sein Leben geniessen kann.
25. Juli 2021
- Alles eine Einstellungssache - , wahre Worte einer 94-jährigen und was man selbst für ein gutes Leben tun kann.

Wasser - unser Lebenselexir
18. Juli 2021
Das Lebenselexir Wasser ist lebensnotwendig. Ohne Wasser kann der Mensch bekanntlich nicht leben.

Was braucht unser Gehirn
26. Juni 2021
Was unser Gehirn braucht um gesund und fit zu bleiben bis ins hohe Alter.

Können wir den Alterungsprozess unseres Gehirns beeinflussen?
27. Mai 2021
Wie wir den Alterungsprozess unseres Gehirns beeinflussen können. Es liegt an mehreren Faktoren.

Unter der Dusche - Mein KurzUrlaub
12. Mai 2021
Ich habe Urlaub, täglich unter der Dusche - wenn auch nur in Gedanken.

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