Ziel, Nutzen und Wirkung
Ziel
Das Gehirn soll optimal unterstützt werden damit es bei anspruchsvollen Aufgaben seine volle Leistung entfalten kann. Sei es in der Schule, im Beruf, im Alter oder bei der Ausübung einer Sportart.
- Schnelles und flexibles Hinzulernen
- Merkfähigkeit stärken
- Konzentration, Koordination, Reaktion verbessern
- Kreativität und Denkreserven ausschöpfen
- Eigen - und mitverantwortlich handeln
- Teamgeist fördern
- Kritisches Bewußtsein stärken
- Demenzprävention
Nutzen und Wirkung
für Kinder, Erwachsene, Berufstätige, Sportler und Senioren
Folgende Wirkung wurde bei regelmäßig durchgeführtem Gehirnfitnesstraining (Gehirnfitness mit Bewegung) festgestellt:
Emotionale Stressreduzierung, Körperliche Entspannung, Verbesserung der Konzentration und Erhöhung der Aufnahmekapazität, Schnelleres und leichteres Lernen, Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit, Flexibilität, Steigerung der Eigenmotivation, Förderung des selbständigen Arbeitens, Erhöhung der psychischen und physischen Belastbarkeit, Teambuilding, Verbesserung von Koordination.