gehirnfitnesstraining einzeln und in der gruppe
Hier finden Sie das Gehirnfitnesstraining - Gehirnfitness mit Bewegung und Spaß
KURSE IN VERSCHIEDENEN STADTTEILEN
Bitte telefonisch anfragen : Tel. 01795998058 oder per mail
Erfahren Sie mehr über das bewegte Gehirnfitnesstraining. Sie können jederzeit und gerne an einem kostenlosen Schnuppertraining im ASZ teilnehmen.
feste Kurse,
jeden Mittwoch, 13.15 - 14.15 Uhr und 14.30 - 15.30 Uhr
im ASZ, Balanstraße 28, (Haidhausen)
jeden Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr und 11.00 Uhr - 12.00 Uhr
Augustinum Nord
oder telefonisch unter 0179 5998058, Anmeldungen sind noch möglich!
Einzelunterricht auf Anfrage möglich, online und offline!
Leben ist Bewegung, Bewegung ist Energie! Denke bewegt und bewege dich denkend!
Anmeldung erforderlich!
Weitere Kurse auf Anfrage, Vorträge unter Aktuelles
Bitte bequeme Kleidung/Schuhe oder Socken mit Noppen anziehen und Wasser zum Trinken mitbringen.
Wir trainieren in der Gruppe derzeit von maximal 6 Personen.
Unsere Trainingsschwerpunkte :
Bewegungswechsel/Aufgaben zwischen unterschiedlichen Bewegungsrichtungen, Koordinationsübungen, Training der Augenbewegung, Erweiterung des Blickfeldes, Ausgleich von Dominanzen, Aktivierung der Gehirnareale, Dynamik in der Gruppe, spielerische Bewegungen mit Bällen, Fingerübungen, Entspannungsübungen.
Nicht in Anspruch genommene Termine können nicht erstattet werden, können aber nach Absprache innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden.
Das Gehirnfitnesstraining verbessert auf fröhliche Art und Weise das Handeln in allen Lebensbereichen - egal ob die Teilnehmer 8 oder 80 Jahre alt sind!