Bewegungsübungen, die Spaß machen und Ihre grauen Zellen in Schwung bringen, ganz ohne Leistungsdruck, ohne perfekt sein zu müssen, mit viel Spaß.
Damit aktivieren Sie ihre Gehirnzellen und es können sich immer wieder neue bilden, und das ist, wie die Wissenschaft nun herausgefunden hat, möglich bis ins hohe
Alter.
In diesem Kurs lernen Sie immer wieder Neues, das mag unser Gehirn, denn es ist ja zum Lernen ausgelegt und durch Wiederholungen ankert sich Gelerntes im Gehirn.
Dieser Kurs ist geeignet für Kinder, für Jugendliche, für Arbeitnehmer, für Beschäftigte im home-office, für ältere Erwachsene, für die ganze Familie.
Sie erhalten den gesamten Kurs mit allen videos - alles von zuhause und bei freier Zeiteinteilung übbar.
In jeder der 10 Lektionen finden Sie ca. 5, 6 Übungen, die ich Ihnen zeige, und Sie können gleich zusammen mit mir in die Umsetzung kommen. Anschliessend üben Sie in Ihrem eigenen Tempo weiter.
Ich empfehle Ihnen mindestens 1 Stunde pro Woche einzuplanen.
In jeder Lektion finden Sie 1 video mit den Übungen und die dazugehörige Erklärungsdatei.
Wissenswertes und Empfehlungen erhalten Sie extra dazu.
Wäre es nicht genial wenn ......
Über mich:
Was ist der Vorteil:
bei diesem video-online-kurs ?
Ihre Geschenke zum Kurs :
Jetzt liegt es an Ihnen
in die Umsetzung zu kommen. Es ist so einfach, Sie machen das Training mit Leichtigkeit,
(na ja, ein bisschen Übung gehört dazu) Spaß werden Sie dabei haben, nichts muss perfekt sein, Hauptsache Sie tun es.
Nun steht Ihnen nichts mehr im Wege:
Hier können Sie ein persönliches Gespräch mit mir buchen!
https://meet.sendinblue.com/christine-haider
Das sagen meine Kunden:
Helga D. 24.10.2022
Es handelt sich hierbei NICHT nur um einfaches Gedächtnistraining, sondern um ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm. So werden z. b. Atem- und Koordinationsübungen, Geschicklichkeitstraining
z. B. mit Bällen, Tüchern, Seilen etc. gemacht. Frau Haider gibt auch Ernährungshinweise und zeigt sehr viel Geduld, wenn etwas nicht klappt. Sie erklärt, warum uns manches so schwer fällt und manches Unvermögen wird durch gemeinsames Lachen gemindert und sieh da, in der nächsten Woche klappt es dann. Sie ist unermüdlich beim Erfinden neuer Übungen und legt Wert darauf, dass die Lieblingsübung von jedem im Programm auftaucht.
Ich kann von Frau Haider nur Gutes berichten und bewundere ihre Geduld und ihre immer gute Laune.
Michaela L.
Liebe Christine, mir haben deine Übungen sehr viel Spaß gemacht, besonders das mit den Bällen. Mein Kompliment an dich du hast sehr gut erklärt.
Anne B.
Vor ein paar Wochen noch war meine Mutter teilweise völlig schwach, teilnahmslos, desinteressiert und an "Sport" war gar nicht zu denken. Mit regelmäßigem Mobilisieren, Motivieren, guter Ernährung, Geduld, Liebe und eben den Ideen aus deinen Gehirnfitness-Übungen konnten wir jetzt in 4 Wochen so viel erreichen. Selbst Physiotherapeutin und Hausarzt waren verblüfft.
Edeltraud B.
Herzlichen Dank für Deine vielseitigen Übungen. Du hast es echt super gemacht und es hat echt Spaß gemacht mitzumachen.
Martina B.
Mein Mann und ich haben bei Christine mitgemacht und die Übungen so toll gefunden, dass wir uns den Kurs gekauft haben 🙅🤹. Die Übungen machen Spass und tun wirklich sehr gut, ja das ist super zu zweit! Mein Mann und ich spornen uns an, lachen aber zwischendurch mega viel! 😃😃😃😃
Katrin F.
Vielen Dank für die abwechslungsreichen Übungen, Christine. Da kommt man selber auch auf Ideen für Variationen. Gut, dass du sie kurz gehalten hast. So kann man sie schnell mal machen. Hat Spaß gemacht.
Christine Haider - Gehirnfitnesstraining und Ernährungsberatung 81669 München St. Wolfgangsplatz 9
www.bewegte-gehirnfitness.de // www.naturundleben.com // mail : kontakt@naturundleben.com
Christine Haider, St. Wolfgangsplatz 9c 81669 München
E-Mail: kontakt@naturundleben.com Tel. 01795998058