Leben ist Bewegung, Bewegung ist Energie

 mehr erfahren zum Gehirnfitnesstraining beim Vortrag am 6. April   siehe hier

Woran hakt es  ? Gedächtnis, Merkfähigkeit, Konzentration, Koordination?

Haben Sie zu viel Stress, Probleme ? können Sie sich schwer entspannen ? Belastung zu hoch ?

Wir können etwas tun! Das Gehirnfitness-Training ist eine gute Möglichkeit  durch die Kombination aus Bewegung und Denken seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu stärken.

1. Das GEHIRNFITNESS-TRAINING - bewegte Gehirnfitness ist ein spielerisches Bewegungs-Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu postiven Ergebnissen führt.

Durch die Kombination von BEWEGUNG und DENKEN werden neue Nervenbahnen im Gehirn gebildet und das bis is hohe Alter.

2. das GEDÄCHTNIS-TRAINING/Gehirnjogging ist eine Bezeichnung für spezielle Geistige Übungen - darunter fallen Spiele wie Knobeln, Memory, Sudoku, Rätsel- und Denkaufgaben lösen.

Seit 2. Februar gibt es nun den Kurs "Bewege dein Gehirn" , hier können Sie Übungen von zuhause machen und das bei freier Zeiteinteilung. Sie sind unabhängig von Lehrer, Lokalität, Wetter.

Direkt zum Kurs  HIER

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#Gehirnfitness - Bewege dein Gehirn

Alle Teilnehmer am Kurs "Bewege dein Gehirn" haben hier die Möglichkeit sich auszutauschen

und Fragen zu stellen.

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Tiktok ist ein internationales Videoportal  für eine junge Video-community für kurze und unterhaltsame Videos, ein soziales Netzwerk für Menschen die Freude am Filmen haben.

Hier ist mein Zugang und meine Videos https://www.tiktok.com/tag/gehirnfit