Leben ist Bewegung, Bewegung ist Energie
Woran hakt es ? Gedächtnis, Merkfähigkeit, Konzentration, Koordination ?
Haben Sie zu viel Stress, Probleme ? können Sie sich schwer entspannen ? Belastung zu hoch ?
Wir können etwas tun! Das Gehirnfitness-Training ist eine gute Möglichkeit durch die Kombination aus Bewegung und Denken seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu stärken.
Bitte melden Sie sich zu meinem Newsletter an und Sie erhalten alle Termine und Infos unregelmäßig , aber rechtzeitig HIER
Als Dankeschön erhalten sie meinen Miniratgeber "10 Tipps für ein leistungsfähiges Gehirn"
Was ist der Unterschied zwischen Gedächtnis-training und Gehirnfitness-training ?
1. Das GEHIRNFITNESS-TRAINING - bewegte Gehirnfitness ist ein spielerisches Bewegungs-Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu postiven Ergebnissen führt.
Durch die Kombination von BEWEGUNG und DENKEN werden neue Nervenbahnen im Gehirn gebildet und das bis is hohe Alter.
2. das GEDÄCHTNIS-TRAINING/Gehirnjogging ist eine Bezeichnung für spezielle Geistige Übungen - darunter fallen Spiele wie Knobeln, Memory, Sudoku, Rätsel- und Denkaufgaben lösen.
Der neue video-online-kurs ist da "Bewege dein gehirn"
Seit Februar 2021 gibt es nun den Kurs "Bewege dein Gehirn" , hier können Sie Übungen von zuhause machen und das bei freier Zeiteinteilung. Sie sind unabhängig von Lehrer, Lokalität, Wetter, haben keine Anfahrt. Das spart Ihnen viel Zeit.
Direkt zum Kurs HIER
Haben Sie Lust auf Facebook oder sind bereits Mitglied?
Finden Sie hier aktuelle Informationen in meiner neuen Gruppe
Hier haben Sie die Möglichkeit sich auszutauschen und Fragen zu stellen.
Haben Sie Lust auf tiktok ?
Tiktok ist ein internationales Videoportal für eine junge Video-community für kurze und unterhaltsame Videos, ein soziales Netzwerk für Menschen die Freude am Filmen haben.
Hier ist mein Zugang und meine Videos https://www.tiktok.com/tag/gehirnfit