komm ins t.u.n...  jetzt!

 

Woran hakt es ? Gedächtnis, Merkfähigkeit, Konzentration, Koordination ?

Haben Sie zu viel Stress, Probleme ? Können Sie sich schwer entspannen ? Belastung zu hoch ?

 

Wir können etwas tun um unser Gehirnfit zu halten, und je früher wir damit beginnen umso besser ist es! Das Gehirnfitness-Training ist eine gute Möglichkeit  durch die Kombination aus Bewegung und Denken seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu stärken, und das ist möglich, laut Studien bis zu 70%.

 

Leben ist bewegung, bewegung ist energie

 

der nächste Termin um damit zu beginnen ist der 10. Mai 2022, mehr dazu  HIER


Erfahrungen & Bewertungen zu Christine Haider

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Was ist der Unterschied zwischen Gedächtnis-training und Gehirnfitness-training ?

 

1. Das GEHIRNFITNESS-TRAINING - bewegte Gehirnfitness ist ein spielerisches Bewegungs-Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu postiven Ergebnissen führt.

Durch die Kombination von BEWEGUNG und DENKEN werden neue Nervenbahnen im Gehirn gebildet und das bis is hohe Alter.

 

 

 

2. das GEDÄCHTNIS-TRAINING/Gehirnjogging ist eine Bezeichnung für spezielle Geistige Übungen - darunter fallen Spiele wie Knobeln, Memory, Sudoku, Rätsel- und Denkaufgaben lösen.

 



Hier geht es zum video-online-kurs "Bewege dein gehirn"


Seit Februar 2021 gibt es den Kurs "Bewege dein Gehirn" , hier können Sie Übungen von zuhause machen und das bei freier Zeiteinteilung. Sie sind unabhängig von Lehrer, Lokalität, Wetter, haben keine Anfahrt. Das spart Ihnen viel Zeit und es macht auch alleine Spaß.

Direkt zum Kurs  HIER


 

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"Fit in Kopf und Körper"

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Tiktok ist ein internationales Videoportal  für eine junge Video-community für kurze und unterhaltsame Videos, ein soziales Netzwerk für Menschen die Freude am Filmen haben und eines meiner videos hatte bereits 1,3 Millionen Zuseher.

 

Hier ist mein Zugang und meine Videos https://www.tiktok.com/tag/gehirnfit