Mach dein gehirn fit - dein minikurs

Dein Weihnachts-Special zum Sonderpreis für Dich und die ganze Familie und zum Verschenken!

Es wird Zeit, sich mehr um unser Gehirn zu kümmern. Bereits ab dem 25. Lebensjahr fährt die Leistungsfähigkeit runter. Unser Gehirn ist zum Lernen ausgelegt und es will bewegt werden.

... und das tun wir bei und mit unserem GehirnfitnessTraining, dem Bewegungskonzept zur

Steigerung der Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Körper und Geist profitieren davon.


BEWEGEN - DENKEN - LERNEN alles in Einem. Und was erreichen wir damit?

 

- Stärkung der Merkfähigkeit

- bessere Koordination, Gleichgewicht

- bessere Konzentration

- bessere Stressbewältigung

- bessere Problemlösungsfähigkeit und und und .....

 

Dein minikurs - gehirnfitnesstraining

 

3 x (ca. 60 Minuten) trainieren wir unser Gehirn mit Bewegung und Denken und immer wieder Neuem Lernen, in der Gruppe per zoom,     
Beginn im Neuen Jahr 2023, genauer Termin wird noch bekannt gegeben und

wird mit den Gruppenteilnehmern abgesprochen und vereinbart.

 

Von jedem verkauften Kurs werden 10% gespendet!

 

Wie geht das vor sich ?
1. Einführung und Entspannungsübung - 1. Tag Erstellung eines persönlichen Dominanzprofils

2. Über-Kreuz-Bewegungen

3. Bewegung mit Bällen

4. Bewegen und Merken

+ Übungen aus dem Augen- und FingerYoga

Nach Anmeldung und Bezahlung, EUR 39,-- erhältst Du per Post 4 Bälle von mir (2 kleine Bälle + 2 Tennisbälle) und den link zum zoom.

Vorbereitung: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken mit Noppen, 1 Glas stilles Wasser

und dann kann es los gehen.

Das sagen kunden:

Helga D. 24.10.2022

Es handelt sich hierbei NICHT nur um einfaches Gedächtnistraining, sondern um ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm. So werden z. b. Atem- und Koordinationsübungen, Geschicklichkeitstraining z. B. mit Bällen, Tüchern, Seilen etc. gemacht. Frau Haider gibt auch Ernährungshinweise und zeigt sehr viel Geduld, wenn etwas nicht klappt. Sie erklärt, warum uns manches so schwerfällt und manches Unvermögen wird durch gemeinsames Lachen gemindert und sieh da, in der nächsten Woche klappt es dann. Sie ist unermüdlich beim Erfinden neuer Übungen und legt Wert darauf, dass die Lieblingsübung von jedem im Programm auftaucht.

Ich kann von Frau Haider nur Gutes berichten und bewundere ihre Geduld und ihre immer gute Laune.

 

 

Christine Haider - Gehirnfitnesstraining und Ernährungsberatung
www.naturundleben.com mail:kontakt@naturundleben.com Tel. 0179 599 8058