Was macht eine gute Ernährungsberatung aus ?

Das sind zunächst einmal Fragen, Fragen, Fragen an Sie

 ....... und ich höre Ihnen zu!

Lassen Sie uns darüber reden, über Ihr bisheriges und jetziges Leben.

Was sind Ihre Wünsche und Ziele?

Möchten Sie abnehmen? Sind Sie unglücklich mit Ihrer Figur?

Möchten Sie sich gesund ernähren?  Haben Sie Probleme mit Ihrem Darm?

Wie sind Ihre Lebensumstände privat und geschäftlich ?

 

Dann sieht mein Plan für Sie so aus.

a) Erfassung von Krankheiten, Beschwerden, Essgewohnheiten

    Verfassung - Zielsetzung

 

Wenn Sie mir dies alles erzählt haben,  geht es so weiter.

b) Check ups

    Messung der Körperzusammensetzung

    Blutdruckmessung

  

c) Erstellung eines Ernährungsprotokolls

    Erstellung einer positiven Lebensmittelliste

 

d) Auswertung und Besprechung des Ernährungsprotokolls

     Kühlschrank-Check,  Wasserbewertung mit Feedback

 

e) Erstellung des individuellen Ernährungs- und Bewegungsplans

   

f) Besprechung der Erfolge und Probleme der letzten Wochen

    Besprechung der dauerhaften Ernährungsumstellung

 

 

 

Und wenn Sie sich für ein besseres und gesünderes Leben entschieden haben, dann unterstütze ich Sie gerne dabei Ihr Ziel zu erreichen. Schreiben Sie mir  Klick :)