Artikel mit dem Tag "Gehirnfitness"



10 Schritte zur präventiven Erhaltung der kognitiven Fähigkeiten!
29. April 2023
Um präventiv das Gehirn fit zu halten und kognitive Beeinträchtigungen im Alter zu reduzieren, können wir Maßnahmen ergreifen, die dazu beitragen, das Gehirn gesund zu halten und kognitive Fähigkeiten im Alter zu erhalten.

Wie gesunder Schlaf unser Gehirn unterstützt!
27. April 2023
Indem wir für einen gesunden Schlaf sorgen, können wir unser Gehirn dabei unterstützen, wichtige Aufgaben während der Nacht zu erledigen und damit unsere kognitive Leistungsfähigkeit, Konzentration und Gedächtnisfunktionen verbessern.