bewege dein gehirn - dein video-online-kurs
ein leistungsfähiges gehirn bis ins hohe alter erhalten
mit Bewegungsübungen die Spass machen und Ihre grauen Zellen in Schwung bringen, ganz ohne Leistungsdruck, ohne perfekt sein zu müssen, mit viel Spaß.
Damit aktvieren Sie ihre Gehirnzellen und es können sich immer wieder neue bilden, bis ins hohe Alter.
Dieser Kurs ist geeignet für Kinder, für Jugendliche, für Arbeitnehmer, für Beschäftigte im home-office, für ältere Erwachsene, für die ganze Familie.
Sie erhalten den gesamten Kurs mit allen videos - alles von zuhause und bei freier Zeiteinteilung übbar.
In jeder der 10 Lektionen finden Sie ca. 5, 6 Übungen die ich Ihnen zeige, und Sie können gleich in die Umsetzung kommen. Anschliessend üben Sie in Ihrem eigenen Tempo weiter.
Ich empfehle Ihnen mindestens 1 Stunde pro Woche einzuplanen. Mit jeder Lektion erhalten Sie 1 video und 1 Erklärungsdatei. Wissenswertes und Empfehlungen erhalten Sie extra dazu.
Wäre es nicht genial wenn ......
- Sie Ihre Merkfähigkeit stärken könnten um sich wieder mehr behalten zu können
- Sie sich wieder besser konzentrieren könnten (lt. Studien bis zu + 70 %)
- Sie sich besser entspannen könnten weil das Gehirn frei wird.
- sich Ihre Sehstärke verbessert weil die Sehnerven trainiert werden.
- Sie Stresssituationen besser bewältigen könnten weil unser Erholungssystem besser funktioniert.
- leichter Entscheidungen treffen könnten
- sich durch das Training immer wieder neue Gehirnzellen bilden können.
- Prävention vor Demenz/Alzheimer
Über mich:
Was ist der Vorteil:
bei diesem video-online-kurs ?
- Die Übungen aus den videos können Sie zuhause ansehen und danach trainieren.
- Die Zeiten dafür können Sie sich selbst einteilen.
- Sie können ihre Familie dazu bitten und gemeinsam üben.
- im home-office Pausen einlegen für Entspannung und Aktivierung sorgen
- Und was das Schöne daran ist – nichts muss perfekt sein. Diese Übungen dienen dazu das Gehirn und den Körper immer wieder vor neue Herausforderungen zu stellen.
- Wenn das Erlernte nach einigen Versuchen gut klappt wird die Übung erweitert.
Ihre Geschenke zum Kurs :
- 2 Tennisbälle und 2 kleine Bälle zum Üben per Post nach Hause
- das Gehirn-Fitness-ABC als pdf zum Runterladen.
- Wissenswertes zu unserem Gehirn – Dateien zum Runterladen.
- ein lohnendes Geschenk wenn Sie den Kurs weiterempfehlen.
Jetzt liegt es an Ihnen
in die Umsetzung zu kommen. Es ist so einfach, Sie machen das Training mit Leichtigkeit,
( na ja, ein bisschen Übung gehört dazu ) Spaß werden Sie dabei haben, nichts muss perfekt sein, Hauptsache Sie tun es.
Nun steht Ihnen nichts mehr im Wege:
Ja, ich nehme dieses Angebot im Wert von EUR 189,-- an.
Das sagen meine Kunden
Michaela L.
Liebe Christine, mir haben deine Übungen sehr viel Spaß gemacht, besonders das mit den Bällen. Mein Kompliment an dich du hast sehr gut erklärt.
Anne B.
Vor ein paar Wochen noch war meine Mutter teilweise völlig schwach, teilnahmslos, desinteressiert und an "Sport" war gar nicht zu denken. Mit regelmäßigem Mobilisieren, Motivieren, guter Ernährung, Geduld, Liebe und eben den Ideen aus deinen Gehirnfitness-Übungen konnten wir jetzt in 4 Wochen so viel erreichen. Selbst Physiotherapeutin und Hausarzt waren verblüfft.
Edeltraud B.
Herzlichen Dank für Deine vielseitigen Übungen. Du hast es echt super gemacht und es hat echt Spaß gemacht mitzumachen.
Martina B.
Mein Mann und ich haben bei Christine mitgemacht und die Übungen so toll gefunden, dass wir uns den Kurs gekauft haben 🙅🤹. Die Übungen machen Spass und tun wirklich sehr gut, ja das ist super zu zweit! Mein Mann und ich spornen uns an, lachen aber zwischendurch mega viel! 😃😃😃😃
Katrin F.
Vielen Dank für die abwechslungsreichen Übungen, Christine. Da kommt man selber auch auf Ideen für Variationen. Gut, dass du sie kurz gehalten hast. So kann man sie schnell mal machen. Hat Spaß gemacht.
Christine Haider - Gehirnfitnesstraining und Ernährungsberatung 81669 München St. Wolfgangsplatz 9
www.bewegte-gehirnfitness.de // www.naturundleben.com // mail : kontakt@naturundleben.com