gehirnfitnesstraining einzeln und in der gruppe


Hier finden Sie das Gehirnfitnesstraining - Gehirnfitness mit Bewegung und Spaß


 

Sind Sie interessiert an online-Kursen ?

Hier ist der  neue VIDEO-ONLINE-KURS

 


Das Paket nur für Sie!
10 Einzelstunden online/per zoom
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KURSE IN VERSCHIEDENEN STADTTEILEN

Bitte telefonisch anfragen : Tel. 01795998058 oder per mail 

 

Erfahren Sie mehr über das bewegte Gehirnfitnesstraining. Sie können jederzeit und gerne an einem kostenlosen Schnuppertraining teilnehmen.

 

feste Kurse, derzeit alle 2GPlus

jeden Mittwoch, 13.15 - 14.15 Uhr und 14.30 - 15.30 Uhr

im ASZ, Balanstraße 28, (Haidhausen)

 

jeden Donnerstag,  10.00 - 11.00 Uhr,

in der Elisabeth-Kohn-Str. 15/UG

 

jeden Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr und 11.00 Uhr - 12.00 Uhr

Augustinum Nord

 

oder telefonisch unter 0179 5998058, Anmeldungen sind noch möglich!

 

Einzelunterricht auf Anfrage möglich, online und offline!


Leben ist Bewegung, Bewegung ist Energie! Denke bewegt und bewege dich denkend!

 

Anmeldung erforderlich!

Weitere Kurse auf Anfrage, Vorträge unter Aktuelles

 

Bitte bequeme Kleidung/Schuhe oder Socken mit Noppen anziehen und Wasser zum Trinken mitbringen.

Wir trainieren in der Gruppe derzeit von maximal 6 Personen.

 

Unsere Trainingsschwerpunkte :

Bewegungswechsel/Aufgaben  zwischen unterschiedlichen Bewegungsrichtungen, Koordinationsübungen, Training der Augenbewegung, Erweiterung des Blickfeldes, Ausgleich von Dominanzen, Aktivierung der Gehirnareale, Dynamik in der Gruppe, spielerische Bewegungen mit Bällen, Fingerübungen, Entspannungsübungen.

 

Nicht in Anspruch genommene Termine können nicht erstattet werden, können aber nach Absprache innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden.

 

Das Gehirnfitnesstraining verbessert auf fröhliche Art und Weise das Handeln in allen Lebensbereichen - egal ob die Teilnehmer 8 oder 80 Jahre alt sind!