Hier finden Sie das Gehirnfitnesstraining, Gehirnfitness mit Bewegung
Derzeit finden keine Kurse live statt.
Sind Sie interessiert an online-Kursen ? die derzeit in Planung sind.
Hier gibt es die Information dazu
Erfahren Sie mehr über das bewegte Gehirnfitnesstraining. Lernen Sie Ihr Dominanzprofil kennen und ich zeige Ihnen einige Übungen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen, Turnschuhe oder Socken mit Noppen mitbringen.
Bitte um verbindliche Anmeldung HIER
feste Kurse:
jeden Mittwoch, 14.00 - 15.00 Uhr,
im ASZ, Balanstraße 28, (Haidhausen)
jeden Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr,
NEU in der Elisabeth-Kohn-Str. 15/UG
jeden Donnerstag, ab 08. Oktober 14.30 - 15.30 Uhr
und 16.00 - 17.00 in Planung
Caritas München Ost, Ottilienstraße 28a
oder telefonisch unter 0179 5998058
Leben ist Bewegung, Bewegung ist Energie! Denke bewegt und bewege dich denkend!
Anmeldung erforderlich!
Weitere Kurse auf Anfrage, Vorträge unter Aktuelles
Sie buchen feste Einheiten für 10 Wochen oder Einzelstunden.
Bitte bequeme Kleidung/Schuhe oder Socken mit Noppen anziehen und Wasser zum Trinken mitbringen.
Wir trainieren in der Gruppe bis ca. 10 - 15 Personen.
Unsere Trainingsschwerpunkte :
Bewegungswechsel/Aufgaben zwischen unterschiedlichen Bewegungsrichtungen, Training der Augenbewegung, Erweiterung des Blickfeldes, Ausgleich von Dominanzen, Aktivierung der Gehirnareale, Dynamik in der Gruppe, spielerische Bewegungen mit Bällen.
Nicht in Anspruch genommene Termine können nicht erstattet werden, können aber nach Absprache innerhalb von 4 Wochen nachgeholt werden.
Das Gehirnfitnesstraining verbessert auf fröhliche Art und Weise das Handeln in allen Lebensbereichen - egal ob die Teilnehmer 8 oder 80 Jahre alt sind!