Gehirnfitness trifft beckenboden

Mehr Beweglichkeit, Entspannung und Gelassenheit

 

3 Wochen Online-Live Training via Zoom

Ab Mittwoch, 19.1.2022 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

59 € (inkl. Bälle) Inklusive 4 Bälle für die Übungen, du bekommst diese nach der Anmeldung per Post.

 

Mit beiden Trainerinnen - Christine Haider und Regina Schmitt

 

Du benötigst für das Training einen PC/Tablet/Smartphone und etwas Platz zum Stehen und Sitzen.

Du möchtest

* Den Alltags-Stress hinter dir lassen

* geistig und körperlich entspannen

* Spaß haben

* von Herzen über dich selbst lachen

* deine Konzentrations- und Merkfähigkeit verbessern?

Dann ist dieser Kurs perfekt für dich!

 

Anstatt Stimmungstief gemeinsam aktiv! Wir verbessern gemeinsam unsere

* Konzentration

* Koordination

* Aufnahmefähigkeit

* Stressresistenz

und lernen wie wir die Bälle Beckenboden-gerecht aufheben.

 

Regina Schmitt - Personal/Beckenboden Trainerin

Christine Haider - Gehirnfitness Trainerin

 

Du benötigst für das Training einen PC/Tablet/Smartphone und etwas Platz zum Stehen.

Die dazugehrigen Bälle senden wir dir rechtzeitig per Post.

 

Dann ist dieser Kurs perfekt für dich!

Anstatt Sofa und Fernseher werden wir am Abend gemeinsam aktiv!

 

Wir verbessern gemeinsam unsere

- Konzentration, Koordination

- Leistungsfähigkeit

- Aufnahmefähigkeit

- Stressresistenz

- Merkfähigkeit

- Beweglichkeit

- Entspannung, Gelassenheit

 

Preis : EUR 59,00 (inkl. Bälle)

inklusive 4 Bälle für die Übungen, du bekommst diese nach der Anmeldung per Post.

 

Hier kannst du dich direkt zum Kurs anmelden:

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